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Yoga für den Rücken

Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 17

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 06. Februar 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Donnerstag 06. Februar 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Donnerstag 20. Februar 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    3 Donnerstag 27. Februar 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 4
    • Donnerstag, 06. März 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    4 Donnerstag 06. März 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 5
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    5 Donnerstag 13. März 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 6
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    6 Donnerstag 20. März 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    7 Donnerstag 27. März 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 8
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    8 Donnerstag 03. April 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 9
    • Donnerstag, 10. April 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    9 Donnerstag 10. April 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 10
    • Donnerstag, 17. April 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    10 Donnerstag 17. April 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 11
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    11 Donnerstag 15. Mai 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 12
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    12 Donnerstag 22. Mai 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 13
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    13 Donnerstag 05. Juni 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 14
    • Donnerstag, 12. Juni 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    14 Donnerstag 12. Juni 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 15
    • Donnerstag, 26. Juni 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    15 Donnerstag 26. Juni 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 16
    • Donnerstag, 10. Juli 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    16 Donnerstag 10. Juli 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 17
    • Donnerstag, 17. Juli 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    17 Donnerstag 17. Juli 2025 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Yoga für den Rücken

Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
23.03.25 22:18:59