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Hatha-Yoga (7-9 Teilnehmende)

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine rutschfeste Yogamatte mitbringen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 12. September 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Donnerstag 12. September 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Donnerstag, 19. September 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Donnerstag 19. September 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    3 Donnerstag 26. September 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 4
    • Donnerstag, 10. Oktober 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    4 Donnerstag 10. Oktober 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 5
    • Donnerstag, 31. Oktober 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    5 Donnerstag 31. Oktober 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 6
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    6 Donnerstag 07. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 7
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    7 Donnerstag 14. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 8
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    8 Donnerstag 21. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 9
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    9 Donnerstag 28. November 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    10 Donnerstag 05. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 11
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    11 Donnerstag 12. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 12
    • Donnerstag, 19. Dezember 2024
    • 18:00 – 19:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    12 Donnerstag 19. Dezember 2024 18:00 – 19:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Hatha-Yoga (7-9 Teilnehmende)

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine rutschfeste Yogamatte mitbringen.
03.12.24 03:28:17