Power-Yoga
Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga finden Sie einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das Ihnen viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga finden Sie einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das Ihnen viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. August 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Donnerstag 29. August 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Donnerstag, 05. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag 05. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Donnerstag, 12. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Donnerstag 12. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Donnerstag, 19. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag 19. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Donnerstag, 26. September 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Donnerstag 26. September 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 6
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Donnerstag 24. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 7
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Donnerstag 31. Oktober 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 8
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Donnerstag 07. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 9
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Donnerstag 14. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 10
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Donnerstag 21. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 11
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Donnerstag 28. November 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule - 11 vergangene Termine
-
- 12
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Donnerstag 05. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 13
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Donnerstag 12. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 14
- Donnerstag, 19. Dezember 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Donnerstag 19. Dezember 2024 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 15
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Donnerstag 16. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 16
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Donnerstag 23. Januar 2025 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Power-Yoga
Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga finden Sie einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das Ihnen viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga finden Sie einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das Ihnen viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
-
Gebühr96,00 €
- Kursnummer: E301290
-
StartDo. 29.08.2024
17:30 UhrEndeDo. 23.01.2025
18:30 Uhr
Dozent*in:
Petra Semrau
Geschäftsstelle: