Hatha-Yoga

Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 14. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
1 Mittwoch • 14. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 2
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
2 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 4
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
4 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 5
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
5 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
5 vergangene Termine
- 6
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
6 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 7
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
7 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 8
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
8 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 9
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
9 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
- 10
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 19:00 – 20:30 Uhr
- Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
10 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.