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Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 18. Februar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    1 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 2
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    2 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 3
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    3 Mittwoch • 04. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 4
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    4 Mittwoch • 11. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 5
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    5 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 6
    • Mittwoch, 25. März 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    6 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 7
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    7 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 8
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    8 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 9
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    9 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 10
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    10 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 11
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    11 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 12
    • Mittwoch, 20. Mai 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    12 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 13
    • Mittwoch, 27. Mai 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    13 Mittwoch • 27. Mai 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 14
    • Mittwoch, 03. Juni 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    14 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 15
    • Mittwoch, 10. Juni 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    15 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.

Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

04.12.25 02:34:10