Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 08. September 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
1 Montag • 08. September 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 2
- Montag, 15. September 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
2 Montag • 15. September 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 3
- Montag, 22. September 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
3 Montag • 22. September 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 4
- Montag, 29. September 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
4 Montag • 29. September 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 7
- Montag, 03. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
7 Montag • 03. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 8
- Montag, 10. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
8 Montag • 10. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 9
- Montag, 17. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
9 Montag • 17. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 10
- Montag, 24. November 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
10 Montag • 24. November 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 11
- Montag, 01. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
11 Montag • 01. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 12
- Montag, 08. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
12 Montag • 08. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach -
- 13
- Montag, 15. Dezember 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Usingen, Bürgerhaus Eschbach
13 Montag • 15. Dezember 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr Usingen, Bürgerhaus Eschbach
Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!
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Gebühr125,00 €
- Kursnummer: C301386
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StartMo. 08.09.2025
20:00 UhrEndeMo. 15.12.2025
21:30 Uhr -
13 Termine / 26 Ustd.
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Dozent*in:
Sandy Lehmann - Geschäftsstelle: Usingen
