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Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 17. September 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    1 Mittwoch • 17. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 2
    • Mittwoch, 24. September 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    2 Mittwoch • 24. September 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 3
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 4
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    4 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 5
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    5 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 6
    • Mittwoch, 05. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    6 Mittwoch • 05. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 7
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    7 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 8
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    8 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 9
    • Mittwoch, 17. Dezember 2025
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    9 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:00 – 20:30 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.

Hatha-Yoga

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!
01.07.25 06:52:28