Hatha-Yoga

Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen sowie eine Yoga- oder Isomatte mitbringen!

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Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
1 vergangene Termine
- 2
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 3
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 4
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 5
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 6
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
- 7
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 09:00 – 10:15 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 09:00 – 10:15 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule