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Yoga Sanft

Yoga in jedem Alter – in diesem Sinne lädt der Kurs Menschen ein, die eine harmonische Verbindung von Körperübungen mit dem eigenen Atem erfahren möchten. Körper, Atem und Geist verbinden sich beim sanften und konzentrierten Üben. Die ausgleichende Wirkung von Yoga kann so erfahren werden. Eine Lockerung und Kräftigung des Körpers stellen sich als gewünschte Nebenwirkung ein.
Die kleine Kursgröße ermöglicht ein individuelles Üben. Auch Späteinsteiger:innen und weniger gelenkige Menschen sind willkommen und können sich in die sanfte Übungsform einfinden.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein Kissen mitbringen!

Kurstermine 16

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 2
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 3
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    3 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 4
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    4 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 5
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    5 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 6
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    6 Donnerstag • 12. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 7
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    7 Donnerstag • 19. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 8
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    8 Donnerstag • 26. März 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 9
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    9 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 10
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    10 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 11
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    11 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 12
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    12 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 13
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    13 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 14
    • Donnerstag, 28. Mai 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    14 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 15
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    15 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    • 16
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    • Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.
    16 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Grävenwiesbach, Wiesbachschule, Bewegungsraum im Betreuungszentrum.

Yoga Sanft

Yoga in jedem Alter – in diesem Sinne lädt der Kurs Menschen ein, die eine harmonische Verbindung von Körperübungen mit dem eigenen Atem erfahren möchten. Körper, Atem und Geist verbinden sich beim sanften und konzentrierten Üben. Die ausgleichende Wirkung von Yoga kann so erfahren werden. Eine Lockerung und Kräftigung des Körpers stellen sich als gewünschte Nebenwirkung ein.
Die kleine Kursgröße ermöglicht ein individuelles Üben. Auch Späteinsteiger:innen und weniger gelenkige Menschen sind willkommen und können sich in die sanfte Übungsform einfinden.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein Kissen mitbringen!

03.12.25 22:28:47