Yoga für den Mann Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung
Donnerstag, 12. Januar 2023 um 18:45 Uhr
| Kursnummer | H301203 |
| Dozentin |
Petra Semrau
|
| erster Termin | Donnerstag, 12.01.2023 18:45–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 20.07.2023 18:45–19:45 Uhr |
| Anzahl Termine | 23 Termine |
| Gebühr | 138,00 EUR |
| Ort |
Bad Homburg, Volkshochschule
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Kursort
In diesem Kurs geht es darum, die Beweglichkeit zu verbessern, den Körper bewusst wahrzunehmen und die eigenen Grenzen kennenzulernen und zu erweitern – und nicht zuletzt auch darum, nach einem langen Arbeitstag im Büro zu entschleunigen und zu entspannen.
Die Teilnehmer lernen, ihren inneren Lehrer zu verstehen und ihn zu akzeptieren. Dynamische und kraftvolle Bewegungen werden achtsam geübt und fließend mit dem Atem verbunden. Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 12.01.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 2. | Do., 19.01.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 3. | Do., 26.01.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 4. | Do., 02.02.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 5. | Do., 09.02.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 6. | Do., 16.02.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 7. | Do., 23.02.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 8. | Do., 02.03.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 9. | Do., 09.03.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 10. | Do., 16.03.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 11. | Do., 23.03.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 12. | Do., 20.04.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 13. | Do., 27.04.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 14. | Do., 04.05.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 15. | Do., 11.05.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 16. | Do., 25.05.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 17. | Do., 01.06.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 18. | Do., 15.06.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 19. | Do., 22.06.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 20. | Do., 29.06.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 21. | Do., 06.07.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 22. | Do., 13.07.2023 | 18:45–19:45 Uhr |
| 23. | Do., 20.07.2023 | 18:45–19:45 Uhr |