Online-Veranstaltung: Regenerationsquellen für den Alltag

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Mittwoch, 20. Januar 2021 19:00–20:30 Uhr

Kursnummer N107013
Dozent Wolfgang Schaub-Niederdraeing
Datum Mittwoch, 20.01.2021 19:00–20:30 Uhr
Gebühr 16,00 EUR
Ort

Online

Kursort

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Unser Leben fordert uns auf vielfältige und komplexe Weise heraus. Tagtäglich strömen viele Anforderungen und Herausforderungen auf uns ein und bringen uns manchmal an den Rand der Überforderung.
Der biophysische Körper benötigt andere Unterstützung als der mentale oder der seelisch-emotionale Körper.
Der Kursleiter geht auf körperliche Aspekte, wie z.B. Bewegung, Ernährung, Licht, Fieber und Entspannung, ein. Zur Stärkung der mentalen Ebene erhalten Sie Tipps, wie man den Geist beruhigt, Klarheit über die Art und Weise des Denkens bekommt und wie man sich konstruktive Gedanken aneignet. Auf der emotionalen Ebene gibt es vorder- und hintergründige Emotionen, was uns oft nicht bewusst ist. Sie erfahren, welche Emotionen in welchen Körperregionen beheimatet sind, welche Ursache, Funktion und Wirkungsweise sie auf allen Ebenen unseres Seins haben und was wir tun können, damit wir von Emotionen nicht gesteuert werden.
Der Dozent ist Diplom-Sportwissenschaftler und Kinesiologe.

Die Online-Veranstaltung findet über Zoom statt und der Zugang erfolgt ganz einfach über einen Link. Für aktive Teilnahme sind Kamera und Mikro hilfreich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an, damit Ihnen wenige Tage vor Veranstaltungsbeginn der Zugangslink geschickt werden kann.

Wolfgang Schaub-Niederdraeing Dipl.-Sportwissenschaftler

Schwerpunkt Rehabilitation/Prävention, Kinesiologie, Trauma-Buster-Technique-Practitioner, Neurale Organisations-Technik, Essence-Trainer.

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