Gesichtsyoga: Frisches Aussehen auf gesunde Weise Vhs für Frauen
Samstag, 04. Februar 2023 um 09:00 Uhr
| Kursnummer | H215000 |
| Dozentin |
Katharina Lorenz
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| erster Termin | Samstag, 04.02.2023 09:00–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Samstag, 18.02.2023 09:00–11:00 Uhr |
| Anmeldeschluss | 30.01.2023 |
| Gebühr | 72,00 EUR |
| Ort |
Bad Homburg, Volkshochschule
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Kursort
Wenn es um unseren Körper geht, ist Muskeltraining – in den unterschiedlichsten Formen – für die meisten eine Selbstverständlichkeit. Ein neues Gesichtsyoga-Programm bietet jetzt in einer Kombination aus Yoga-Übungen und Akkupressurtechniken ein gezieltes Training für das Gesicht, das nicht nur die Konturen und das Hautbild verbessern kann, sondern auch Nacken, Schultern und Kiefernmuskulatur lockert. Der Kurs erklärt Ihnen an vier Terminen, was man unter „Gesichtsyoga” versteht und wie das Workout für Ihr Gesicht aussieht, mit Übungen zur Auflockerung und Aufwärmung, um überanstrengte Gesichtsmuskeln zu entspannen, sowie die richtige Ausführung der Gesichtsübungen, die zu einer verbesserten Durchblutung der Gesichtshaut und zum Aufbau von Gesichtsmuskeln und einer Bekämpfung von Mimikfalten oder Wassereinlagerungen beitragen. Wie bei jedem Training, hängt der Erfolg von der regelmäßigen Durchführung der Übungen ab: Täglich mindestens fünf bis zehn Minuten zeigen einen Effekt auf Ihre Gesichtshaut: Verspannungen werden gelöst und gleichzeitig Blut- und Lymphgefäße stimuliert. Das Gewebe wird besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt und lässt das Gesicht rosiger und gesünder erscheinen. Die Haut fühlt sich frisch und entspannt an – auf ganz natürliche Weise.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 04.02.2023 | 09:00–11:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | Sa., 11.02.2023 | 09:00–11:00 Uhr |
| 3. | Sa., 18.02.2023 | 09:00–11:00 Uhr |