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Ewen, Christine

Ich bin Yogalehrerin Basic BDY und ausgebildet in der Tradition von T. Krishnamarcharya und Desikachar an der Yogaschule "Der Indische Weg" in Miltenberg. Seit 1985 übe ich, seit 2019 unterrichte ich Yoga. Kontinuierliche Fortbildungen bei Momentum Regeneration (Berlin) und meine langjährigen und vielfältigen Erfahrungen (u.a. im Iyengar-Yoga und im Yoga der Energie) fließen in meinen Unterricht ein.
Im Zentrum des Übens stehen der Atem sowie sanft kräftigende und entspannende Asanas. So können Wege entstehen zu innerer Gelassenheit und mehr körperlichem Wohlbefinden. Yoga wirkt heilend und lässt uns mehr zu uns selbst kommen. Mit sehr viel Freude gebe ich mein Wissen an meine Schülerinnen und Schüler weiter.

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Hatha-Yoga Sanft (6-8 Teilnehmende) Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung
Mi. 06.09.2023 16:15
Bad Homburg
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Yoga ist für alle da – in diesem Sinne lädt der Kurs Menschen ein, die eine harmonische Verbindung von Körperübungen mit dem eigenen Atem erfahren möchten. Körper, Atem und Geist verbinden sich beim sanften und konzentrierten Üben. Die ausgleichende Wirkung von Yoga kann so erfahren werden. Eine Lockerung und Kräftigung des Körpers stellen sich als gewünschte Nebenwirkung ein. Die kleine Kursgröße ermöglicht ein individuelles Üben. Auch Späteinsteiger und weniger gelenkige Menschen sind willkommen und können sich in die sanfte Übungsform einfinden. Bitte eine rutschfeste Yogamatte, lockere Kleidung, eine  Decke für die Endentspannung sowie evtl. ein Kissen und wenn vorhanden einen Yogagurt und zwei Yogaklötze mitbringen.

Kursnummer G301363
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Gebühr: 145,50
Dozent*in: Christine Ewen
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02.12.23 19:24:04