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Weigardt, Jürgen

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Hatha-Yoga Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung
Do. 01.02.2024 19:45
Neu-Anspach
Für Einsteiger und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kursnummer F301361
Kursdetails ansehen
Gebühr: 171,00
Dozent*in: Jürgen Weigardt
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18.04.24 18:25:49