Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine rutschfeste Yogamatte, lockere Kleidung, eine leichte Decke, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt mitbringen.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 02. September 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
1 Mittwoch • 02. September 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
2 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 23. September 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
3 Mittwoch • 23. September 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
4 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
7 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
8 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
9 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
10 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 11
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
11 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 12
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
12 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum -
- 13
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
13 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Friedrichsdorf, Philipp-Reis-Schule, Gymnastikraum
Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine rutschfeste Yogamatte, lockere Kleidung, eine leichte Decke, zwei Yogablöcke und einen Yogagurt mitbringen.
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Gebühr110,00 €
- Kursnummer: 262F26-71
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StartMi. 02.09.2026
18:30 UhrEndeMi. 16.12.2026
19:45 Uhr -
13 Termine / 21.67 Ustd.
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Plätze:
max. 13
Nur noch wenige Plätze frei -
Dozent*in:
Christine Ewen - Geschäftsstelle: Friedrichsdorf
