Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 04. September 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
1 Donnerstag • 04. September 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 2
- Donnerstag, 11. September 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
2 Donnerstag • 11. September 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 3
- Donnerstag, 18. September 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
3 Donnerstag • 18. September 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 4
- Donnerstag, 25. September 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
4 Donnerstag • 25. September 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 5
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
5 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 6
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
6 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 7
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
7 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 8
- Donnerstag, 06. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
8 Donnerstag • 06. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 9
- Donnerstag, 13. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
9 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 10
- Donnerstag, 20. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
10 Donnerstag • 20. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 11
- Donnerstag, 27. November 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
11 Donnerstag • 27. November 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 12
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
12 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 13
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
13 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 14
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
14 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!
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Gebühr131,00 €
- Kursnummer: C301356
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StartDo. 04.09.2025
09:30 UhrEndeDo. 18.12.2025
11:00 Uhr -
14 Termine / 28 Ustd.
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Dozent*in:
Sabine Huth - Geschäftsstelle: Neu-Anspach
