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Power-Yoga

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga finden Sie einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das Ihnen viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 21

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 15. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Donnerstag, 22. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Donnerstag, 29. Januar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 4
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 5
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 6
    • Donnerstag, 19. Februar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    6 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 7
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 8
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    8 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 9
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    9 Donnerstag • 12. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 10
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    10 Donnerstag • 19. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 11
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    11 Donnerstag • 26. März 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 12
    • Donnerstag, 02. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    12 Donnerstag • 02. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 13
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    13 Donnerstag • 16. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 14
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    14 Donnerstag • 23. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 15
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    15 Donnerstag • 30. April 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 16
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    16 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 17
    • Donnerstag, 28. Mai 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    17 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 18
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    18 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 19
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    19 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 20
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    20 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 21
    • Donnerstag, 02. Juli 2026
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    21 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 17:30 – 18:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Power-Yoga

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Durch die häufigen Wiederholungen, das Halten von Asanas, verbunden mit bewusster Atmung und gleichzeitig auch Streck- und Dehnübungen macht Power-Yoga den Körper flexibel und dehnbar.
Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Mit Power-Yoga finden Sie einen anstrengenden Yogastil, der auf Fitness ausgelegt ist. Es ist ein Yoga, das Ihnen viel abverlangt, aber gleichzeitig auch innere Ruhe und Stärke verleiht. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheiben- und Gelenkproblemen.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

06.12.25 20:59:40