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Yoga für den Rücken

Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 13. August 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Donnerstag • 13. August 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Donnerstag, 27. August 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Donnerstag • 27. August 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Donnerstag, 03. September 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    3 Donnerstag • 03. September 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 4
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    4 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 5
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    5 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 6
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    6 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 7
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    7 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 8
    • Donnerstag, 05. November 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    8 Donnerstag • 05. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 9
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    9 Donnerstag • 12. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 10
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    10 Donnerstag • 19. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 11
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    11 Donnerstag • 26. November 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 12
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    12 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 13
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    13 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 14
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    14 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Yoga für den Rücken

Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

17.06.26 16:14:26