Wechseljahre aktiv gestalten – ab 35 gut informiert
Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die jede Frau wahrnimmt. Sie beginnen oft früher als gedacht und sind mit Fragen und Unsicherheiten verbunden. Der Vortrag erklärt Begriffe und ordnet die Phasen ein. Er vermittelt Sicherheit, erklärt Zusammenhänge und stärkt den Blick für eigene Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir auf körperliche und emotionale Veränderungen sowie darauf, wie Ernährung und Lebensstil mit den Hormonen zusammenhängen.
Referentin Sophia Nucke ist Dipl. Ökotrophologin und Ganzheitliche Gesundheitsberaterin.
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Wechseljahre aktiv gestalten – ab 35 gut informiert
Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase, die jede Frau wahrnimmt. Sie beginnen oft früher als gedacht und sind mit Fragen und Unsicherheiten verbunden. Der Vortrag erklärt Begriffe und ordnet die Phasen ein. Er vermittelt Sicherheit, erklärt Zusammenhänge und stärkt den Blick für eigene Bedürfnisse. Gemeinsam schauen wir auf körperliche und emotionale Veränderungen sowie darauf, wie Ernährung und Lebensstil mit den Hormonen zusammenhängen.
Referentin Sophia Nucke ist Dipl. Ökotrophologin und Ganzheitliche Gesundheitsberaterin.
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Gebühr14,00 €
- Kursnummer: 262F12-67
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StartFr. 30.10.2026
18:00 UhrEndeFr. 30.10.2026
19:30 Uhr -
1 Termin / 2 Ustd.
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Plätze:
max. 16
Noch genug Plätze frei -
Dozent*in:Sophia Nucke
