Yoga für den Rücken
Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
Kurstermine 21
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 6
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 7
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 8
- Donnerstag, 05. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Donnerstag • 05. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 9
- Donnerstag, 12. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Donnerstag • 12. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 10
- Donnerstag, 19. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Donnerstag • 19. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 11
- Donnerstag, 26. März 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Donnerstag • 26. März 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 12
- Donnerstag, 02. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Donnerstag • 02. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 13
- Donnerstag, 16. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Donnerstag • 16. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 14
- Donnerstag, 23. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Donnerstag • 23. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 15
- Donnerstag, 30. April 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Donnerstag • 30. April 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 16
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 17
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
17 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 18
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
18 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 19
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
19 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 20
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
20 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 21
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
21 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Yoga für den Rücken
Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
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Gebühr131,00 €
- Kursnummer: B301297
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StartDo. 15.01.2026
20:00 UhrEndeDo. 02.07.2026
21:00 Uhr -
21 Termine / 28 Ustd.
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Dozent*in:
Petra Semrau
