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Yoga für den Rücken

Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 14

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 21. August 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Donnerstag • 21. August 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Donnerstag, 28. August 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Donnerstag • 28. August 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Donnerstag, 04. September 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    3 Donnerstag • 04. September 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 4
    • Donnerstag, 11. September 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    4 Donnerstag • 11. September 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 5
    • Donnerstag, 16. Oktober 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    5 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 6
    • Donnerstag, 23. Oktober 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    6 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 7
    • Donnerstag, 30. Oktober 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    7 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 8
    • Donnerstag, 06. November 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    8 Donnerstag • 06. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 9
    • Donnerstag, 13. November 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    9 Donnerstag • 13. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 10
    • Donnerstag, 20. November 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    10 Donnerstag • 20. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 11
    • Donnerstag, 27. November 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    11 Donnerstag • 27. November 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 12
    • Donnerstag, 04. Dezember 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    12 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 13
    • Donnerstag, 11. Dezember 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    13 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 14
    • Donnerstag, 18. Dezember 2025
    • 20:00 – 21:00 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    14 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 20:00 – 21:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Yoga für den Rücken

Verspannungen und Schmerzen im Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Die Yoga-Übungen stärken gezielt die Körpermitte, lösen Verspannungen und führen zu einer besseren Haltung. Dehnübungen machen den Körper flexibler und beweglich. Durch leicht fordernde Bewegungen wird der Muskelaufbau gefördert. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
25.06.25 13:29:11