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Yoga für Teens in den Osterferien
(12–16 Jahre)

Schule, Social Media und Termindruck können für Jugendliche belastend sein. In diesem Ferienkurs lernen Teens einfache Yogaübungen, Atemtechniken und kurze Entspannungssequenzen kennen, die Körperwahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern. Der Kurs ist altersgerecht aufgebaut und eignet sich auch ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Ausgleich und praktische Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    1 Montag • 05. Oktober 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 2
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    2 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
    • 3
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 10:00 – 11:30 Uhr
    • Bad Homburg, Volkshochschule
    3 Freitag • 09. Oktober 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule

Yoga für Teens in den Osterferien
(12–16 Jahre)

Schule, Social Media und Termindruck können für Jugendliche belastend sein. In diesem Ferienkurs lernen Teens einfache Yogaübungen, Atemtechniken und kurze Entspannungssequenzen kennen, die Körperwahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern. Der Kurs ist altersgerecht aufgebaut und eignet sich auch ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Ausgleich und praktische Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.

11.05.26 14:46:40