Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 10. September 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
1 Donnerstag • 10. September 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 2
- Donnerstag, 17. September 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
2 Donnerstag • 17. September 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 3
- Donnerstag, 24. September 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
3 Donnerstag • 24. September 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 4
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
4 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 7
- Donnerstag, 05. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
7 Donnerstag • 05. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 8
- Donnerstag, 12. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
8 Donnerstag • 12. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 9
- Donnerstag, 19. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
9 Donnerstag • 19. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 10
- Donnerstag, 26. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
10 Donnerstag • 26. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 11
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
11 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 12
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
12 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 13
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
13 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!
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Gebühr124,00 €
- Kursnummer: 262F26-88
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StartDo. 10.09.2026
09:30 UhrEndeDo. 17.12.2026
11:00 Uhr -
13 Termine / 26 Ustd.
- Plätze: max. 12
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Dozent*in:
Sabine Huth - Geschäftsstelle: Neu-Anspach
