Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus
1 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus -
- 2
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
2 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 3
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus
3 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus -
- 4
- Donnerstag, 05. März 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
4 Donnerstag • 05. März 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 5
- Donnerstag, 12. März 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
5 Donnerstag • 12. März 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 6
- Donnerstag, 19. März 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
6 Donnerstag • 19. März 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 7
- Donnerstag, 26. März 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
7 Donnerstag • 26. März 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 8
- Donnerstag, 16. April 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
8 Donnerstag • 16. April 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 9
- Donnerstag, 23. April 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
9 Donnerstag • 23. April 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 10
- Donnerstag, 30. April 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
10 Donnerstag • 30. April 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 11
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
11 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 12
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
12 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 13
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
13 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 14
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
14 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 15
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
15 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal -
- 16
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
- Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
16 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr Neu-Anspach, Bürgerhaus, Kleiner Saal
Alternativkurse ( 1 )
Hatha-Yoga
Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung.
Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein festes Sitz- bzw. Yogakissen mitbringen!
-
Gebühr149,00 €
- Kursnummer: B301356
-
StartDo. 12.02.2026
09:30 UhrEndeDo. 02.07.2026
11:00 Uhr -
16 Termine / 32 Ustd.
-
Dozent*in:
Sabine Huth - Geschäftsstelle: Neu-Anspach
