Yoga für Teens in den Osterferien
(12–16 Jahre)
Schule, Social Media und Termindruck können für Jugendliche belastend sein. In diesem Ferienkurs lernen Teens einfache Yogaübungen, Atemtechniken und kurze Entspannungssequenzen kennen, die Körperwahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern. Der Kurs ist altersgerecht aufgebaut und eignet sich auch ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Ausgleich und praktische Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 07. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Dienstag • 07. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Donnerstag, 09. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Donnerstag • 09. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Freitag, 10. April 2026
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Freitag • 10. April 2026 • 10:00 – 11:30 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Yoga für Teens in den Osterferien
(12–16 Jahre)
Schule, Social Media und Termindruck können für Jugendliche belastend sein. In diesem Ferienkurs lernen Teens einfache Yogaübungen, Atemtechniken und kurze Entspannungssequenzen kennen, die Körperwahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern. Der Kurs ist altersgerecht aufgebaut und eignet sich auch ohne Vorkenntnisse. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Ausgleich und praktische Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag.
Bitte eine eigene Übungsmatte mitbringen.
-
Gebühr36,00 €
- Kursnummer: B301299
-
StartDi. 07.04.2026
10:00 UhrEndeFr. 10.04.2026
11:30 Uhr -
3 Termine / 6 Ustd.
-
Dozent*in:
Petra Semrau
