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Prüfungsvorbereitungskurs zum Europäischen Sprachzertifikat telc Deutsch B1
Sa. 14.09.2024 09:00
Bad Homburg

Das Europäische Sprachenzertifikat Deutsch B1 ist seit Juni 2007 als Nachweis ausreichender Sprachkenntnisse zur Einbürgerung verpflichtend. Aufgrund des hohen Bekanntheitsgrades ist dieses Zertifikat außerdem von privaten sowie öffentlichen Arbeitgeberinnen und Arbeitgebern geschätzt. Die Teilnahme am Kurs verpflichtet nicht zur Teilnahme an der Prüfung. Geprüft werden können jedoch nur die Teilnehmenden, die die Zertifikatsstufe erfolgreich durchlaufen haben oder über vergleichbare Kenntnisse verfügen. Die Kursgebühr beinhaltet 13,00 Euro für Prüfungsmaterialien. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.

Kursnummer E404605
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Gebühr: 236,00
Dozent*in: Schafiga Seidel
Italienisch B1.2 Samstags-Kurs Fortgeschrittene Sprachverwendung
Sa. 14.09.2024 10:00
Bad Homburg
Fortgeschrittene Sprachverwendung

Der Kurs für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen bietet Ihnen einen lebensnahen und kommunikativen Ausbau Ihrer Sprachkenntnisse mit einem Schwerpunkt auf der mündlichen Verständigung.

Kursnummer E409722
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Gebühr: 198,00
Dozent*in: Anina Hübner
Italienisch B1.2 Samstags-Kurs Fortgeschrittene Sprachverwendung
Sa. 14.09.2024 10:00
Bad Homburg
Fortgeschrittene Sprachverwendung

Der Kurs für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen bietet Ihnen einen lebensnahen und kommunikativen Ausbau Ihrer Sprachkenntnisse mit einem Schwerpunkt auf der mündlichen Verständigung.

Kursnummer E409724
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Gebühr: 214,00
Dozent*in: Anna Maria Fattori
Musik für Vater und Kind Entdeckungen musikalischer Fähigkeiten für Väter mit Kindern von 15 Monaten bis 4 Jahren
Sa. 14.09.2024 10:30
Bad Homburg
Entdeckungen musikalischer Fähigkeiten für Väter mit Kindern von 15 Monaten bis 4 Jahren

MUSIK FÜR VATER UND KIND

Durch gemeinsame Bewegungsspiele und Musik – in lockerer Atmosphäre – entdecken wir den Umgang mit Klängen, Rhythmen und der Stimme. Väter schärfen ihre Wahrnehmung für die Welt des Kindes und die Kinder erleben, dass Papa sich ihnen mit ungeteilter Aufmerksamkeit zuwendet. Wir unterstützen damit die Vater-Kind-Bindung und fördern die kindliche Sinnesentwicklung durch einfache musikalische Mittel. Es bleiben Zeit und Raum für den Austausch der Erwachsenen über alle Fragen rund um die Kinder. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer E208010
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Wolfgang Englert
Flamenco-Technik und Choreographie - Mittelstufe und Fortgeschrittene. Mittelstufe II
Sa. 14.09.2024 11:00
Bad Homburg
Mittelstufe II

Die Heimat des Flamenco liegt im tiefen Andalusien, wo die alten Lieder verschiedener Kulturen, ihre Rhythmen und Tänze in einer Universalsprache verschmelzen. Das Ergebnis ist der Flamenco, nicht eine Musik und ein Tanz, sondern eine Lebensweise, geprägt von Stolz und Selbstbewusstsein sowie dem Ausdruck von Lust, Freude, Leidenschaft und Trauer. Durch Sevillanas und Rumbas, beides Tänze der Flamenco-Familie, kommt man am einfachsten und am schnellsten in Verbindung mit den Andalusiern und Sie beginnen mit der Einführung in die wichtigen Grundtechniken des Flamencotanzes. Diese werden schrittweise aufgebaut und ausführlich geübt. Dazu gehören: die perkussive Fußarbeit „zapateos”, die typische Hand- und Armbewegungen „braceos” und das rhythmische Händeklatschen „palmas”. In den einzelnen Kursen, welche über alle Niveaustufen von Anfängern bis Fortgeschrittene reichen, werden unterschiedliche Variationen und Techniken vermittelt. Beim Flamencotanz ist jeder Teil des Körpers involviert: Füße, Oberkörper, Arme, Hände, Finger, ja selbst die Blickrichtung ist wichtig. Dadurch stärken Sie Ihre Haltung, verbessern Ihr Rhythmusgefühl und ihr musikalisches Verständnis. Neben dem Erlernen der Choreografie stehen Ihr eigener Ausdruck und der Spaß am Tanzen im Vordergrund. Dieser Kurs ist nicht für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse geeignet. Als Voraussetzung zur Teilnahme sind Flamenco-Kenntnisse erforderlich! Kenntnisse aus anderen Tanzsparten reichen unter Umständen nicht aus. Falls Sie bei der VHS bisher keinen Flamenco-Unterricht besucht haben, kontaktieren Sie bitte unbedingt vor der Anmeldung zur Einstufung die VHS/Fachbereich Tanz. Es wird anspruchsvolles Choreografiematerial einstudiert und wiederholt und ggfs. auch mit Accessoires (z. B. Fächer, Tuch) gearbeitet.

Kursnummer E209040
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Gebühr: 120,00
Dozent*in: Guadalupe Jiménez Rodríguez
Flamenco: Kastagnettenkurs - Mittelstufe
Sa. 14.09.2024 13:15
Bad Homburg

Das Kastagnetten-Spiel ist das Beherrschen eines Instruments und stammt ursprünglich aus dem „clásico español”-Tanz. Zu tanzen und gleichzeitig Kastagnetten zu spielen ist eine hohe Kunst im Flamenco. In diesem Kurs lernen wir vorwiegend die Elemente des Kastagnetten-Spiels. Wir lernen Rhythmen und das typische Rollen, das „Carretilla”, zu unterschiedlichen Musikstücken zu spielen. Das Kastagnetten-Spiel macht Spaß, erleichtert den Zugang zur Flamenco-Musik und ist gleichzeitig eine gute Übung für elegante Finger- und Handführungen beim Tanzen. Falls Sie bei der VHS bisher noch keinen Flamenco-Unterricht besucht haben, kontaktieren Sie bitte unbedingt vor der Anmeldung zur Einstufung die VHS/Fachbereich Tanz.

Kursnummer E209045
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Guadalupe Jiménez Rodríguez
Goldschmieden
Mo. 16.09.2024 09:00
Bad Homburg

Kursnummer E212053
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Gebühr: 174,00
Dozent*in: Annette Kiesgen
Hatha-Yoga
Mo. 16.09.2024 09:30
Friedrichsdorf

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kursnummer E301315
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Gebühr: 111,00
Dozent*in: Durga Guntz
Aquafitness
Mo. 16.09.2024 13:00
Bad Homburg

Das Wasser als Trainingspartner bietet viele Variationsmöglichkeiten, unseren Körper gesund und fit zu halten. Mit Hilfe des Wasserdrucks, des Wasserwiderstands und des Auftriebs werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Rumpfstabilität geschult. Ob dick, dünn, groß, klein, sportlich, unsportlich... mitmachen kann jede(r)! Aber gesund sollte man sein und Spaß am Wasser haben. Bitte Badebekleidung und Handtücher mitbringen! Die Kursgebühr umfasst das Eintrittsgeld für die Benutzung des Schwimmbads. Unterrichtszeit pro Termin: Ca. 45 Min. Die Wassertiefe beträgt 1,30 m.

Kursnummer E302210
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Gebühr: 160,50
Dozent*in: Adelheid Dawidowicz
Kids Gitarrenclub für Kinder von 9–11 Jahren
Mo. 16.09.2024 14:00
Bad Homburg

In einer kleinen Gruppe lernen die Schüler*innen die Gitarre und ihre spieltechnischen Möglichkeiten Stück für Stück kennen - von den ersten Tönen - verbunden mit dem Notenlesen - bis hin zu mehrstimmigem Spiel und Akkordbegleitungen. Wir spielen und lernen gemeinsam, für individuelle Hilfestellungen ist dabei aber natürlich immer Zeit. Die Grundlage des Kurses bildet das Unterrichtswerk „Gitarre spielen mit Spaß und Fantasie“ von Dieter Kreidler. Der erste Band (blaues Heft) soll bitte bestellt und zur ersten Stunde mitgebracht werden. Ergänzend kommen auch andere Unterrichtsmaterialien zum Einsatz. Voraussetzung für die Teilnahme ist ein regelmäßiges Üben zuhause, damit ein gemeinsames Lerntempo der ganzen Gruppe weitgehend beibehalten werden kann.  Der Kursleiter Jan Breuers ist Gitarrenlehrer an der VHS-Musikschule Bad Homburg und zudem als Chorleiter, Komponist und Arrangeur tätig.

Kursnummer E208011
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Gebühr: 80,00
Die Kursgebühr wird in 5 Monatsraten zu jeweils 16.- Euro per Lastschrift abgebucht.
Dozent*in: Jan Breuers
Aquarellieren – Faszination Farbe
Mo. 16.09.2024 14:00
Bad Homburg

Sie lernen grundlegende und experimentelle Techniken des Aquarellierens kennen.Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit, ein Bildthema wirkungsvoll zu gestalten. Anhand von Bildbeispielen versuchen wir, unsere eigene Ausdrucksförm zu finden und die verschiedenen Techniken in individuelle Aussagen umzusetzen. Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel, Papier. Materialbesprechung in der ersten Stunde.

Kursnummer E205019
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Gebühr: 196,00
Dozent*in: Christa Gierth
Musik für Eltern und Kinder von 3 bis 4 Jahren
Mo. 16.09.2024 15:20
Bad Homburg

BALLETT FÜR KINDER

Der Fokus dieses Kurses liegt auf dem besonderen Erlebnis des Musizierens der Eltern mit ihren Kindern. In der Musikstunde sind Reime und Verse, Bewegungsspiele, kurze Tänze, Klanggeschichten sowie das Spielen mit Orff-Instrumenten bedeutende Elemente, welche wir gemeinsam erkunden und voller Freude erleben. Neue Erfahrungen und die Anregung, Musik zu spielen und mit ihr zu experimentieren, fördern nicht nur die Musikalität, sondern auch die persönliche Entwicklung des Kindes. Dabei werden emotionale, motorische, soziale und kognitive Fähigkeiten weiterentwickelt. Durch das Vorbild musizierender Eltern werden die Kinder ermutigt, aktiv zu werden und Freude an der Musik zu finden. Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe mitbringen! Geschwisterkinder erhalten eine Ermäßigung von 10 %.

Kursnummer E208154
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Olga Wohl
Fitness für den Kopf
Mo. 16.09.2024 16:00
Bad Homburg

Steigern Sie mit Spaß, Freude und ohne Stress die Leistung Ihres Gehirns. Verbessern Sie Ihre Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Wortfindung sowie logisches und assoziatives Denken. Mit vielen kreativen und aktiven Übungen, Bewegung und Freude am gemeinsamen Lernen und Ausprobieren. Mit dem ganzheitlichen Gedächtnistraining! In jedem Alter – für jedes Alter.

Kursnummer E302640
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Gebühr: 134,50
Dozent*in: Marcela Jednat
Musik, Rhythmik und Tanz für Kinder von 4 bis 6 Jahren
Mo. 16.09.2024 16:15
Bad Homburg

MUSIK MIT KINDERN

Musik und Tanz spielen eine wesentliche Rolle beim musikalischen Lernen von Kindern, da viele grundlegende Lernprozesse ohne Bewegung nicht vollständig möglich sind. In diesem Kurs wird die natürliche Begeisterung der Kinder für Bewegung genutzt, um spielerisch ihr Körperbewusstsein zu stärken, ihre musikalischen Ausdrucksmöglichkeiten zu fördern und ein Gefühl für Rhythmus zu entwickeln. Durch Singen, bewegungsorientierte Spiele, Tanz und den Einsatz von Orff-Instrumenten lernen die Kinder, Musik wahrzunehmen und erste grundlegende musikalische Kenntnisse zu erwerben. Dieser Kurs kombiniert Elemente aus der frühen musikalischen Erziehung mit einer Schwerpunktsetzung auf rhythmischer Bewegungsschulung. Bitte bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe mitbringen!

Kursnummer E208155
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Gebühr: 90,00
Dozent*in: Olga Wohl
Hatha-Yoga
Mo. 16.09.2024 17:15
Bad Homburg

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kursnummer E301225
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Adelheid Dawidowicz
Englisch B1.1 am Abend Easy English Upgrade B1.1 ab Lektion 9
Mo. 16.09.2024 17:30
Bad Homburg
Easy English Upgrade B1.1 ab Lektion 9

Für fortgeschrittene Lernende: Kurse der Stufe B1 bauen Ihre sprachlichen Fähigkeiten in einem normalen Lerntempo solide und vor allem kommunikativ aus. Sie festigen Ihre Kenntnisse der englischen Grammatik und erweitern Ihren aktiven Wortschatz.

Kursnummer E406626
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Gebühr: 138,00
Dozent*in: Norbert Moritz
Deutsch A2.1
Mo. 16.09.2024 18:00
Bad Homburg

Lehrwerk: Schritte plus Neu 3, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber-Verlag.

Kursnummer E404301
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Gebühr: 216,00
Dozent*in: Bernd Havenstein
Hatha-Yoga
Mo. 16.09.2024 18:45
Bad Homburg

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kursnummer E301230
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Adelheid Dawidowicz
Englisch B1.1 am Abend Let's Enjoy English B1.1 ab Lektion 4
Mo. 16.09.2024 19:00
Bad Homburg
Let's Enjoy English B1.1 ab Lektion 4

Für fortgeschrittene Lernende: Kurse der Stufe B1 bauen Ihre sprachlichen Fähigkeiten in einem normalen Lerntempo solide und vor allem kommunikativ aus. Sie festigen Ihre Kenntnisse der englischen Grammatik und erweitern Ihren aktiven Wortschatz.

Kursnummer E406624
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Gebühr: 148,00
Dozent*in: Norbert Moritz
Hatha-Yoga für den Rücken
Mo. 16.09.2024 20:25
Bad Homburg

Mit bevorzugter Übung von Asanas, die den Rücken betreffen – bei Beschwerden und als Prävention! Speziell angepasste, individuell angeleitete Übungen aus dem Hatha-Yoga helfen auf der physischen Ebene durch Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sanftes Korrigieren lässt Sie die korrekte Ausführung der Übung erspüren und verhilft zu einem besseren Körperbewusstsein. Die intensive Entspannungsphase zum Abschluss jeder Stunde lassen die mobilisierten Energien wieder harmonisch im Körper zirkulieren. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, warme Socken, Decken und Meditationskissen mitbringen. Hinweis: Ab dem 30.9. beginnt und endet der Kurs jeweils 5 Minuten später als ursprünglich geplant (20:25-21:25 Uhr)

Kursnummer E301295
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Julienne Werner
Italienisch A1.1 Dieci A1 ab Lektion 1
Di. 17.09.2024 09:00
Bad Homburg
Dieci A1 ab Lektion 1

Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse: Lebensnaher und kommunikativer Einstieg in einem normalen Lerntempo.

Kursnummer E409120
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Gebühr: 127,00
Dozent*in: Achille Donzelli
Pilates
Di. 17.09.2024 09:15
Bad Homburg

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst und mit Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Übungsmatte, Decke, Handtuch, flaches Kissen.

Kursnummer E302105
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Gebühr: 67,50
Dozent*in: Claudia Bornemann
Hatha-Yoga
Di. 17.09.2024 10:30
Friedrichsdorf

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kursnummer E301321
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Gebühr: 111,00
Dozent*in: Durga Guntz
Entdeckungsreise durch die abendländische Kulturgeschichte
Di. 17.09.2024 15:00
Bad Homburg

[##Firmenkurs - Keine Anmeldungen von außen! ##] Begeben Sie sich mit Referent Dieter Dorth auf eine Reise durch die Jahrhunderte, um die Meilensteine unserer kulturellen Entwicklung zu erkunden. Von Philosophie bis Literatur, von Geschichte bis zur Kunst: In diesem monatlich stattfindenden Kurs erfahren Sie Wissenswertes über bedeutende Persönlichkeiten, epochale Ereignisse und kulturelle Innovationen, die unsere Gesellschaft geprägt haben. Die einzelnen Themen werden jeweils vorab gemeinsam in der Gruppe ausgewählt.

Kursnummer E101850
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Gebühr: 1.000,00
Dozent*in: Dieter Dorth
Französisch A1.2 am Abend Voyages neu A1 ab Lektion 5
Di. 17.09.2024 18:30
Bad Homburg
Voyages neu A1 ab Lektion 5

Für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen (nach zwei Semestern oder vergleichbar): Lebensnahe und kommunikative Erweiterung von grundlegenden Sprachkenntnissen in einem normalen Lerntempo.

Kursnummer E408324
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Gebühr: 127,00
Dozent*in: Martine Chapuis-Balcerzak
Spanisch A1.1 von Anfang an Con gusto nuevo A1 ab Lektion 1
Di. 17.09.2024 18:30
Bad Homburg
Con gusto nuevo A1 ab Lektion 1

Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse: Lebensnaher und kommunikativer Aufbau von ersten Grundkenntnissen in einem normalen Lerntempo. Lehrbuch: Con gusto nuevo A1, Klett, ISBN 978-3-12-514671-6

Kursnummer E422126
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Gebühr: 128,00
Dozent*in: Maria Corona-Romero
Lesen und Verstehen historischer Texte: Zur Geschichte der Landgrafschaft Hessen-Homburg (1622-1866) Ausgewählte Dokumente einer rund 250 Jahre bestehenden Fürsten-Residenz
Di. 17.09.2024 18:30
Bad Homburg
Ausgewählte Dokumente einer rund 250 Jahre bestehenden Fürsten-Residenz

Gelesen und erläutert werden handschriftlich überlieferte Dokumente aus den Bereichen Militär, Kirche und Schule, Gesundheits- und Wohlfahrtswesen, Bau- und Forstwesen sowie zur landgräflichen Hofhaltung. Ergänzend erhalten die Teilnehmenden Transkriptionshilfen sowie Informationen zu wichtigen Hilfsmitteln. Der Kurs wendet sich gleichermaßen an Einsteiger:innen und Fortgeschrittene.

Kursnummer E101186
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Gebühr: 106,50
Dozent*in: Andreas Mengel
Hatha-Yoga
Di. 17.09.2024 19:00
Friedrichsdorf

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Decke und eine Isomatte mitbringen!

Kursnummer E301304
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Gebühr: 123,00
Dozent*in: Durga Guntz
Aquarellieren – Faszination Farbe
Mi. 18.09.2024 09:00
Usingen

Sie lernen grundlegende und experimentelle Techniken des Aquarellierens kennen.Gleichzeitig haben Sie die Möglichkeit, ein Bildthema wirkungsvoll zu gestalten. Anhand von Bildbeispielen versuchen wir, unsere eigene Ausdrucksförm zu finden und die verschiedenen Techniken in individuelle Aussagen umzusetzen. Bitte mitbringen: Aquarellfarben, Pinsel, Papier. Materialbesprechung in der ersten Stunde.

Kursnummer E205024
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Gebühr: 192,00
Dozent*in: Christa Gierth
Taijiquan und Qigong (6-8 Teilnehmende) Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Mi. 18.09.2024 09:00
Bad Homburg
Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Mit Hilfe von Bewegungsformen nach den Prinzipien des Tai Chi und des Qigong kann im meditativen Wechselspiel von sanfter Spannung und Entspannung körperlich-seelische Gelassenheit entwickelt werden. Ziel des Kurses ist es, diese innere Haltung zu fördern. Es werden Elemente aus verschiedenen Quellen benutzt, die sich auch im Homeoffice für zwischendurch anbieten. Hinweis: Der Kurs beginnt am 18.9., also eine Woche später als ursprünglich geplant. Die Kursgebühr reduziert sich entsprechend.

Kursnummer E301135
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Gebühr: 83,00
Dozent*in: Jobst Flesch
Englisch A2 Refresher - Auffrischung des A2-Niveaus Easy English Upgrade A2.1, ab Lektion 10
Mi. 18.09.2024 14:30
Wehrheim
Easy English Upgrade A2.1, ab Lektion 10

Ideal für Wiedereinsteiger:innen mit guten Grundkenntnissen (nach Abschluss eines A2-Lehrwerks oder vergleichbaren Vorkenntnissen): Frischen Sie Ihre Englischkenntnisse auf und aktivieren Sie Ihren Grundwortschatz durch einen kommunikativen Unterricht. Sie wiederholen und vertiefen die Basisgrammatik und den Wortschatz aus dem Niveau A2 und gewinnen wieder mehr Sicherheit in sprachlichen Alltagssituationen.

Kursnummer E406590
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Gebühr: 127,00
Dozent*in: Debra Kay Lowitzer-Castle
Französisch A1.2 Voyages neu A1 ab Lektion 5
Mi. 18.09.2024 17:00
Usingen
Voyages neu A1 ab Lektion 5

Für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen (nach zwei Semestern oder vergleichbar): Lebensnahe und kommunikative Erweiterung von grundlegenden Sprachkenntnissen in einem normalen Lerntempo.

Kursnummer E408328
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Gebühr: 127,00
Dozent*in: Martine Chapuis-Balcerzak
Pilates (6-8 Teilnehmende)
Mi. 18.09.2024 18:15
Friedrichsdorf

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst und mit Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Handtuch sowie eine eigene Übungsmatte.

Kursnummer E302131
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Gebühr: 112,00
Dozent*in: Ana Morch
Aquafitness (Kleingruppe, 5-6 Teilnehmende)
Mi. 18.09.2024 18:40
Bad Homburg

Das Wasser als Trainingspartner bietet viele Variationsmöglichkeiten, unseren Körper gesund und fit zu halten. Mit Hilfe des Wasserdrucks, des Wasserwiderstands und des Auftriebs werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Rumpfstabilität geschult. Ob dick, dünn, groß, klein, sportlich, unsportlich... mitmachen kann jede(r)! Aber gesund sollte man sein und Spaß am Wasser haben. Bitte Badebekleidung und Handtücher mitbringen! Die Kursgebühr umfasst das Eintrittsgeld für die Benutzung des Schwimmbads. Unterrichtszeit pro Termin: Ca. 45 Min. Die Wassertiefe beträgt 1,50 m.

Kursnummer E302240
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Gebühr: 179,00
Dozent*in: Adelheid Dawidowicz
Gitarrenorchester für Erwachsene
Mi. 18.09.2024 19:30
Bad Homburg

Gitarrenorchester für Erwachsene

Das Gitarrenorchester bietet erwachsenen Schülerinnen und Schülern Gelegenheit zum Musizieren. Gemeinsam werden mehrstimmige klassische Stücke, aber auch moderne Pop- und Rocksongs erarbeitet. Das Gitarrenorchester ist erwachsenen Teilnehmenden vorbehalten. Voraussetzungen: Spaß am gemeinsamen Musizieren sowie gute rhythmische und instrumentale Fähigkeiten (mindestens 2 Jahre Spielpraxis). Auch Schüler:innen, die nicht an der Musikschule Unterricht erhalten, jedoch über die entsprechenden Voraussetzungen verfügen, sind herzlich willkommen. Bitte – wenn möglich – den eigenen Notenständer mitbringen.

Kursnummer E208054
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Gebühr: 75,00
(monatlich werden 15.- Euro per Lastschrift eingezogen)
Dozent*in: Geovany da Silveira
Aquafitness (Kleingruppe, 5-6 Teilnehmende)
Mi. 18.09.2024 19:50
Bad Homburg

Das Wasser als Trainingspartner bietet viele Variationsmöglichkeiten, unseren Körper gesund und fit zu halten. Mit Hilfe des Wasserdrucks, des Wasserwiderstands und des Auftriebs werden Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Rumpfstabilität geschult. Ob dick, dünn, groß, klein, sportlich, unsportlich... mitmachen kann jede(r)! Aber gesund sollte man sein und Spaß am Wasser haben. Bitte Badebekleidung und Handtücher mitbringen! Die Kursgebühr umfasst das Eintrittsgeld für die Benutzung des Schwimmbads. Unterrichtszeit pro Termin: Ca. 45 Min. Die Wassertiefe beträgt 1,50 m.

Kursnummer E302243
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Gebühr: 179,00
Dozent*in: Adelheid Dawidowicz
Französisch A1.1 - 2. Semester Voyages neu A1 ab Lektion 3
Do. 19.09.2024 10:30
Bad Homburg
Voyages neu A1 ab Lektion 3

Für Anfänger:innen mit sehr geringen Vorkenntnissen: Lebensnaher und kommunikativer Aufbau von ersten Grundkenntnissen nach einem Semester oder als Neubeginn auf Anfangsniveau.

Kursnummer E408223
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Gebühr: 116,50
Dozent*in: Martine Chapuis-Balcerzak
Yoga Sanft (6–9 Teilnehmende)
Do. 19.09.2024 18:00
Neu-Anspach

Yoga in jedem Alter – in diesem Sinne lädt der Kurs Menschen ein, die eine harmonische Verbindung von Körperübungen mit dem eigenen Atem erfahren möchten. Körper, Atem und Geist verbinden sich beim sanften und konzentrierten Üben. Die ausgleichende Wirkung von Yoga kann so erfahren werden. Eine Lockerung und Kräftigung des Körpers stellen sich als gewünschte Nebenwirkung ein. Die kleine Kursgröße ermöglicht ein individuelles Üben. Auch Späteinsteiger:innen und weniger gelenkige Menschen sind willkommen und können sich in die sanfte Übungsform einfinden. Bitte lockere Kleidung, eine Decke, eine Isomatte sowie ein Kissen mitbringen!

Kursnummer E301365
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Gebühr: 101,00
Dozent*in: Martina Bielaczek
Pilates
Do. 19.09.2024 20:15
Bad Homburg

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst und mit Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung , Handtuch und Übungsmatte.

Kursnummer E302122
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Gebühr: 105,50
Dozent*in: Ana Morch
Qigong
Fr. 20.09.2024 11:15
Usingen

Entspannt, gelassen und hellwach Qigong verbessert Ihre Körperhaltung, dient dem Stressabbau und hilft nicht nur bei vielen körperlichen Beschwerden, sondern wirkt auch positiv auf Geist und Seele. Den Körper mit sanften Bewegungen zu lockern, mit Atemübungen den Geist zur Ruhe zu bringen, entspannt zu sein und trotzdem voller Energie – das ist das Ziel dieser gesundheitsfördernden Bewegungen aus dem alten China.

Kursnummer E301115
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Gebühr: 78,50
Dozent*in: Jennifer Majer
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02.11.24 22:12:52