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Spanisch B2 Konversation
Fr. 07.02.2025 09:00
Bad Homburg

Conversación de temas actuales con un poco de gramática.

Kursnummer D422828
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Natividad Veen-Martinez
Pilates
Fr. 07.02.2025 09:00
Wehrheim

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst und mit Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen sowie eine eigene Übungsmatte.

Kursnummer D302156
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Gebühr: 98,00
Dozent*in: Carmen Straub
Spanisch B1+ Festigung des Niveaus Con gusto nuevo B1 Sprachtraining, Lektion 8
Fr. 07.02.2025 09:00
Bad Homburg
Con gusto nuevo B1 Sprachtraining, Lektion 8

Sie haben das Niveau B1 beendet und möchten Ihre Sprachkenntnisse auf diesem Niveau festigen und mehr Sicherheit im freien Sprechen üben. Mit diesem Kurs bieten wir Ihnen eine Möglichkeit, das bisher Erlernte in abwechslungsreichen Übungen anzuwenden, Ihren aktiven Wortschatz kommunikativ zu erweitern und mehr Sicherheit im freien Sprechen zu erlangen.

Kursnummer D422794
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Gebühr: 171,00
Dozent*in: Gladys Garcia de Sallwey
Französisch B1+ Konversation
Fr. 07.02.2025 09:00
Bad Homburg

Der Kurs dient der Vertiefung und Erweiterung fortgeschrittener Sprachkenntnisse. Im Vordergrund steht das freie Sprechen und der möglichst selbstständige Umgang mit der Sprache anhand aktueller Texte und interessanter Themen. Wortschatz und Grammatik werden kontextbezogen gefestigt und reaktiviert.

Kursnummer D408794
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Gebühr: 203,00
Dozent*in: Emmanuelle Müller
Englisch B2 English Literature Gerald Durell "My family and other animals"
Fr. 07.02.2025 09:15
Bad Homburg
Gerald Durell "My family and other animals"

We will start reading and discussing the memoir "My family and other animals" by Gerald Durell. Gerald Durell was s famous English zoologist and spent part of his childhood on Corfu which he recounts in this funny and charming book.

Kursnummer D406830
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Gebühr: 100,00
Dozent*in: Erika von Rège
Italienisch B1+/B2 Lektüre und Konversation
Fr. 07.02.2025 09:30
Bad Homburg
Lektüre und Konversation

Se volete fare quattro chiacchiere in italiano e approfondire le vostre conoscenze, questo è il corso adatto a voi. Insieme leggeremo brevi testi letterari, ascolteremo canzoni italiane, ripasseremo la grammatica. Vorkenntnisse entsprechend abgeschlossener Niveaustufe B1.

Kursnummer D409792
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Dr. Agnese Ruffo-Müller
Spanisch B2 Konversation, Lektüre und Wiederholung Nuevo Avance Intermedio B1 ab Lektion 9
Fr. 07.02.2025 10:40
Bad Homburg
Nuevo Avance Intermedio B1 ab Lektion 9

Aufbau und Erweiterung des Wortschatzes, Verbesserung des Lese- und Hörverstehens anhand verschiedener Texte oder Lektüren und mehr Sicherheit im freien Sprechen durch Gespräche und Diskussionen über aktuelle Themen. Begleitend erfolgt eine Wiederholung von wichtigen Inhalten aus dem B-Niveau mit dem Lehrbuch: Nuevo Avance Intermedio/B1, Hueber, ISBN 978-3-19-154504-8

Kursnummer D422830
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Gebühr: 171,00
Dozent*in: Gladys Garcia de Sallwey
Spanisch B2 Konversation
Fr. 07.02.2025 10:40
Bad Homburg

Conversación de temas actuales con un poco de gramática.

Kursnummer D422829
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Natividad Veen-Martinez
Italienisch B1.2 - fortgeschrittene Sprachverwendung Al dente 3 (B1) ab Lektion 9
Fr. 07.02.2025 11:00
Bad Homburg
Al dente 3 (B1) ab Lektion 9

Sie haben bereits gute Sprachkenntnisse und möchten diese in einem normalen Lerntempo erweitern und mehr Sicherheit im freien Sprechen üben. Der Kurs beendet das angegebene Lehrbuch, ein neues Buch wird dann im Kurs bekannt gegeben.

Kursnummer D409728
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Dr. Agnese Ruffo-Müller
Französisch B1+ Konversation und Festigung
Fr. 07.02.2025 11:00
Wehrheim
Konversation und Festigung

Verbessern Sie Ihre Sprachkompetenz durch Konversations- und Wortschatzübungen sowie einer Wiederholung und Vertiefung der Grammatik anhand aktueller und authentischer Texte oder kleinerer Lektüren.

Kursnummer D408792
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Chantal Appolinaire
Spanisch A2.1 kompakt am Freitag Eñe A2 ab Lektion 1
Fr. 07.02.2025 15:00
Bad Homburg
Eñe A2 ab Lektion 1

In einer etwas komprimierteren Form erarbeiten Sie die Sprachkenntnisse mit Beginn der Stufe A2. In einem Wechsel aus konzentriertem Lernen mit abwechslungsreichen und handlungsorientierten Unterrichtseinheiten werden Ihre Sprachfähigkeiten ganzheitlich entwickelt. Ziel des Kurses ist, dass Sie alltägliche Situationen sprachlich bewältigen können. Dazu zählen u.a. das Äußern von Glückwünschen und Gefühlen sowie das Beschreiben von Zuständen und Gewohnheiten in der Vergangenheit.

Kursnummer D422420
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Pablo Jorge Espinoza
Arabisch A1.1 für Kinder von 6 bis 10 Jahren ohne oder mit geringen Vorkenntnissen
Fr. 07.02.2025 15:30
Bad Homburg
ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Ein spannender Arabisch-Sprachkurs für Kinder der ersten bis vierten Klasse: In unserem Kurs legen wir besonderen Wert auf das Erlernen des Lesens, Schreibens und der Konversation in Arabisch. Unsere erfahrene Lehrkraft gestaltet den Unterricht spielerisch und interaktiv, um den Kindern eine unterhaltsame Lernerfahrung zu bieten und altersgerecht die ersten Grundlagen zu vermitteln. ????? ?? ??????? ????????? ????????. ???? ??????? ?????? ?????  ???????? ?? ???? ???????. ????? ???? ???? ?? ????? ????? ?? ????? ????? ??????? ?? ??????? ????????? ????????? ?????????. ??? ?????? ??????? ?? ???? ????? ??????? ????????? ?????? ?? ???? ????? ??? ???? ??????.

Kursnummer D401105
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Souzan Debes
ZUMBA® GOLD Gelenkschonend, auch für 50+ gut geeignet!
Fr. 07.02.2025 15:30
Bad Homburg
Gelenkschonend, auch für 50+ gut geeignet!

ZUMBA® GOLD ist für jede(n) gut erlernbar und eine unterhaltsame Möglichkeit, fit zu werden! Ein Kurs für Menschen jeden Alters, einschließlich Senior:innen, Anfänger:innen und für alle, die eine sanftere, aber dennoch energiegeladene Trainingserfahrung suchen. Wir kombinieren einfache Tanzschritte mit lateinamerikanischer Musik und Rhythmen aus der ganzen Welt. ZUMBA® GOLD kommt ohne Sprünge und Drehungen aus, ist daher gelenkschonender als ZUMBA Fitness und macht einfach nur Spaß.

Kursnummer D302066
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Gebühr: 121,00
Dozent*in: Beate Gajski
Spanisch A1.3 kompakt am Freitag Für Anfänger mit Vorkenntnissen
Fr. 07.02.2025 17:30
Bad Homburg
Für Anfänger mit Vorkenntnissen

In einer etwas komprimierteren Form erarbeiten Sie die Grundkenntnisse der Stufe A1.2. In einem Wechsel aus konzentriertem Lernen mit abwechslungsreichen und handlungsorientierten Unterrichtseinheiten werden Ihre Sprachfähigkeiten ganzheitlich entwickelt. Ziel des Kurses ist, dass Sie einfache Situationen in Restaurants oder Bars, im Straßenverkehr und beim Einkauf von Lebensmitteln sprachlich bewältigen können. Dazu zählen u.a. Uhr- und Tageszeiten, Mengenangaben und das Formulieren von Fragen.

Kursnummer D422339
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Gebühr: 144,00
Dozent*in: Pablo Jorge Espinoza
Arabisch A1.1 für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse
Fr. 07.02.2025 17:30
Bad Homburg
für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse

Arabisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen der Welt und fasziniert durch seine besondere Schrift, die von rechts nach links erfolgt. Der Kurs führt ein in die ersten Grundlagen der geschriebenen und gesprochenen arabischen Sprache, das moderne Hocharabisch, und gibt einen Einblick in die sprachlichen, kulturellen und landeskundlichen Besonderheiten.

Kursnummer D401108
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Souzan Debes
Fit im Alltag Mit Spaß neue Energie tanken und den Körper stärken!
Fr. 07.02.2025 18:45
Weilrod
Mit Spaß neue Energie tanken und den Körper stärken!

Die einfachen, wirksamen Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht, an klassischen Turngeräten und mit dem Fitnessband durchgeführt. Sie enthalten Elemente aus Rückengymnastik, Intervalltraining und Yoga sowie spielerische Komponenten zur Kräftigung des ganzen Körpers. Individuell angepasste Übungen runden den Kurs ab. Sanfte Entspannungsübungen sorgen für mehr Beweglichkeit und Balance. Der Kurs ist ideal für Einsteiger:innen. Er bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Bitte mitbringen: Fitnessband, bequeme Kleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und ein Handtuch.

Kursnummer D302095
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Claudia Dienstbach
Ritmo y fuego! Lateinamerikanisches Tanz-Workout
Fr. 07.02.2025 19:00
Usingen

In diesem Kurs powern wir uns so richtig aus: Ein Tanz-Workout vom Feinsten, bei dem lateinamerikanische Rhythmen und Tanzstyles wie Merengue, Salsa, Reggaeton und anderen kombiniert werden. Bei diesem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis kurbeln wir das Herz-Kreislauf-System und die Fettverbrennung ordentlich an. Ein Kurs für alle, die es intensiv, rhythmisch und schweißtreibend mögen! Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer D302015
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Gebühr: 125,00
Dozent*in: Addy Margelen Rojas Garavito
Einführung in Okinawa Karate
Fr. 07.02.2025 20:00
Friedrichsdorf

In Zusammenarbeit mit TV Seulberg 1898 e.V. Karate mal nicht als Wettkampfsport, sondern als klassische Kampfkunst! Lernen Sie im TV Seulberg mit Shogen Ryu Okinawa Karate einen authentischen Karate-Stil der Okinawa-Inseln mit Schwerpunkt auf Selbstverteidigung und der eigenen persönlichen Entwicklung kennen. Alle Techniken orientieren sich an natürlichen Bewegungen und werden entspannt, aber koordiniert und effektvoll ausgeführt. Shogen Ryu ist dadurch gesundheitserhaltend und -fördernd und bietet gleichzeitig die Grundlage für eine effektive Abwehr. Es eignet sich gleichermaßen für junge Erwachsene (ab 18), „Mittelalte“ und Senioren. Es finden keine Wettkämpfe statt.

Kursnummer D300069
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Gebühr: 55,00
Dozent*in: TV Seulberg 1898 e.V.
Prüfungsvorbereitungskurs zum Europäischen Sprachzertifikat telc Deutsch B1
Sa. 08.02.2025 09:00
Bad Homburg

Das Europäische Sprachenzertifikat Deutsch B1 ist seit Juni 2007 als Nachweis ausreichender Sprachkenntnisse zur Einbürgerung verpflichtend. Aufgrund des hohen Bekanntheitsgrades ist dieses Zertifikat außerdem von privaten sowie öffentlichen Arbeitgeberinnen und Arbeitgebern geschätzt. Die Teilnahme am Kurs verpflichtet nicht zur Teilnahme an der Prüfung. Geprüft werden können jedoch nur die Teilnehmenden, die die Zertifikatsstufe erfolgreich durchlaufen haben oder über vergleichbare Kenntnisse verfügen. Die Kursgebühr beinhaltet 13,00 Euro für Prüfungsmaterialien. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.

Kursnummer D404605
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Gebühr: 236,00
Dozent*in: Schafiga Seidel
Word kompakt
Sa. 08.02.2025 09:00
Bad Homburg

An nur zwei Samstagen lernen Sie grundlegende Techniken für die Arbeit mit Microsoft Word kennen. Wir werden unter anderem   – Menü- und Symbolleiste kennen lernen, – Dokumente verfassen und formatieren, – Grafiken und Bilder einfügen, – Tabellen erstellen, gestalten und optimieren, – Tabulatoren setzen, – Zeichen und Absätze formatieren, – Textfelder, WordArt und Symbole einsetzen, – Formatvorlagen erstellen, ändern und löschen. Das Arbeitstempo richtet sich nach den Teilnehmenden.

Kursnummer D501401
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Gebühr: 170,00
Dozent*in: Birgit Henrici
Arabisch A1.2 am Samstag Kalamuna A1 ab Lektion 6
Sa. 08.02.2025 10:00
Bad Homburg
Kalamuna A1 ab Lektion 6

Der Kurs für Anfänger:innen mit geringen Vorkenntnissen (nach zwei Semestern oder vergleichbar) vermittelt die Grundlagen der geschriebenen und gesprochenen arabischen Sprache, das moderne Hocharabisch, und gibt einen Einblick in die sprachlichen, kulturellen und landeskundlichen Besonderheiten.

Kursnummer D401120
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Souzan Debes
Italienisch B1.2 Samstags-Kurs Fortgeschrittene Sprachverwendung
Sa. 08.02.2025 10:00
Bad Homburg
Fortgeschrittene Sprachverwendung

Der Kurs für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen bietet Ihnen einen lebensnahen und kommunikativen Ausbau Ihrer Sprachkenntnisse mit einem Schwerpunkt auf der mündlichen Verständigung.

Kursnummer D409725
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Gebühr: 168,00
Dozent*in: Anina Hübner
Italienisch B1.2 Samstags-Kurs Fortgeschrittene Sprachverwendung
Sa. 08.02.2025 10:00
Bad Homburg
Fortgeschrittene Sprachverwendung

Der Kurs für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen bietet Ihnen einen lebensnahen und kommunikativen Ausbau Ihrer Sprachkenntnisse mit einem Schwerpunkt auf der mündlichen Verständigung.

Kursnummer D409724
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Gebühr: 168,00
Dozent*in: Anna Maria Fattori
Arabisch A2.1 am Samstag Kalamuna A2 ab Lektion 3
Sa. 08.02.2025 11:45
Bad Homburg
Kalamuna A2 ab Lektion 3

Ausbau von grundlegenden Sprachkenntnissen für leicht fortgeschrittene Anfänger:innen, die das Niveau A1 abgeschlossen oder vergleichbare Kenntnisse haben. Der Kurs erweitert die Grundlagen des geschriebenen und gesprochenen modernen Hocharabisch. Darüber hinaus gibt er einen Einblick in sprachliche, kulturelle und landeskundliche Besonderheiten.

Kursnummer D401424
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Gebühr: 180,00
Dozent*in: Souzan Debes
Computer für Senior:innen: Erste Schritte am Computer
Mo. 10.02.2025 10:00
Bad Homburg

Sie haben einen Computer, aber haben noch keine Erfahrung mit ihm? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Der Kurs macht Sie vertraut mit Ihrem Gerät. Am Ende des Kurses können Sie – Programme suchen, öffnen, schließen – mit der Taskleiste umgehen – Ihren Computer übersichtlich einrichten – Schriftstücke verfassen und ausdrucken Sie werden daneben die ersten Schritte im Internet gehen. Der Kurs richtet sich nach dem Lerntempo der Teilnehmenden und wird nicht zu technisch. Individuelle Fragen werden – soweit möglich – beantwortet. Computerarbeitsplätze stehen zur Verfügung.

Kursnummer D501500
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Gebühr: 240,00
Dozent*in: Birgit Henrici
Yoga, Meditation und Entspannung
Mo. 10.02.2025 10:45
Bad Homburg

Sanftes Yoga, Atemübungen und Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung (PMR), Phantasiereisen und Meditation erwarten Sie am Montagmorgen – eine Stunde, um Körper und Geist eine regelmäßige Auszeit zu gönnen und die Woche angenehm entspannt zu beginnen. Der Yoga-Teil kombiniert entspannende Yin Yoga Asanas mit sanften Mobilisierungen des gesamten Körpers, inklusive klassischer Balancehaltungen. Zudem werden verschiedene Meditationstechniken und Atemübungen vorgestellt. Bitte bequeme Kleidung sowie eine Matte und Decke für die Entspannungsphasen im Liegen mitbringen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer D301285
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Gebühr: 98,00
Dozent*in: Monika Caparelli-Hippert
Fitness für den Kopf
Mo. 10.02.2025 16:00
Bad Homburg

Steigern Sie mit Spaß, Freude und ohne Stress die Leistung Ihres Gehirns. Verbessern Sie Ihre Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Wortfindung sowie logisches und assoziatives Denken. Mit vielen kreativen und aktiven Übungen, Bewegung und Freude am gemeinsamen Lernen und Ausprobieren. Mit dem ganzheitlichen Gedächtnistraining! In jedem Alter – für jedes Alter.

Kursnummer D302640
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Gebühr: 147,00
Dozent*in: Marcela Jednat
Englisch B1/B2 Typical mistakes Online-Grammar- and Vocabulary-Training
Mo. 10.02.2025 18:30
Online
Online-Grammar- and Vocabulary-Training

We will focus on those aspects of grammar and vocabulary that are particularly difficult for German-speakers. Mistakes often occur because your native language interferes with your attempts to express yourself in English. For example, you might say "actually" instead of "currently", "I am born in Berlin" instead of "I was born...", etc. The aim of the course is to make such mistakes a thing of the past.

Kursnummer D406814
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Gebühr: 60,00
Dozent*in: Donald Hart
Pilates
Mo. 10.02.2025 19:00
Grävenwiesbach

Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden bewusst und mit Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind effektiv und zeigen rasch Erfolge. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen sowie eine eigene Übungsmatte.

Kursnummer D302185
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Gebühr: 115,00
Dozent*in: Gabriele Bugs
Italienisch A1.1 von Anfang an Allegro nuovo A1 ab Lektion 1
Di. 11.02.2025 09:00
Friedrichsdorf
Allegro nuovo A1 ab Lektion 1

Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse: Lebensnaher und kommunikativer Einstieg in die Sprache.

Kursnummer D409126
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Patrizia Zampini Yoon
Body fit – Bauch, Beine, Po und starker Rücken (6-9 Teilnehmende) mit besonderem Schwerpunkt auf Übungen rund um Wirbelsäule und Rücken
Di. 11.02.2025 09:30
Bad Homburg
mit besonderem Schwerpunkt auf Übungen rund um Wirbelsäule und Rücken

Frau will fit sein und eine gute Figur machen. Wir kräftigen nach einer kurzen Aufwärmphase (mit und ohne Hilfsmittel) unsere gesamte Körpermuskulatur, insbesondere Bauch, Beine, Po und Rücken, gleichen muskuläre Dysbalancen aus, trainieren Stabilisation und Koordination. Elemente aus dem Pilates-Programm werden einfließen. Die Stunden enden mit Atem-, Dehn- oder Entspannungsübungen. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen!

Kursnummer D302070
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Gebühr: 113,00
Dozent*in: Bea Turano
Italienisch A2.1 Endlich Zeit für Italienisch Allegro nuovo A2 ab Lektion 2
Di. 11.02.2025 10:30
Friedrichsdorf
Allegro nuovo A2 ab Lektion 2

Für fortgeschrittene Anfänger:innen: Sie haben bereits Grundkenntnisse und möchten Ihre Sprachkenntnisse in einem moderaten Lerntempo erweitern? Mit ausreichend Zeit können Sie Vokabular und grammatische Kenntnisse kommunikativ und alltagsnah erweitern und dabei viel über die italienische Lebenskultur erfahren.

Kursnummer D409424
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Gebühr: 150,00
Dozent*in: Patrizia Zampini Yoon
Aktiv im Alter (6–9 Teilnehmende)
Di. 11.02.2025 12:00
Bad Homburg

„Wer rastet, der rostet!“ Dieses Sprichwort trifft für jeden Menschen zu – ganz besonders aber für die ältere Generation. In diesem Kurs geht es darum, gemeinsam mit Spaß und Freude die Beweglichkeit zu erhalten und die eigenen Stärken aufzubauen. Fester Bestandteil jeder Stunde sind Übungen zur Kräftigung und Dehnung sowie zur Förderung von Koordination und Gleichgewicht. Entspannungs- und Atemübungen zu sanfter Musik runden das Programm ab. Der Körper wird gestärkt, um die Selbständigkeit im Alter zu erhalten und folgenschwere Stürze zu verhindern. Bitte eigene Übungsmatte und Handtuch mitbringen.

Kursnummer D302605
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Gebühr: 131,00
Dozent*in: Bea Turano
Englisch B1.1 Endlich Zeit für Englisch Für fortgeschrittene Lernende
Di. 11.02.2025 14:30
Bad Homburg
Für fortgeschrittene Lernende

Sie besitzen gute Grundkenntnisse der Sprache (beispielsweise nach Abschluss eines A2-Lehrbuches) und möchten diese mit ausreichend Zeit solide und kommunikativ erweitern. Sie festigen Ihre Grammatikkenntnisse und erweitern Ihren aktiven Wortschatz durch leichte Konversation zu verschiedenen Themen.

Kursnummer D406624
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Gebühr: 150,00
Französisch A1.1 von Anfang an Voyages neu A1 ab Lektion 1
Di. 11.02.2025 17:30
Friedrichsdorf
Voyages neu A1 ab Lektion 1

Für Anfänger:innen ohne Vorkenntnisse: Lebensnaher und kommunikativer Einstieg in die Sprache in einem normalen Lerntempo.

Kursnummer D408126
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Gebühr: 140,00
Dozent*in: Ulrike Müller-Hugenschmidt
Englisch A2+ Speak out Onlinekurs
Di. 11.02.2025 18:00
Online
Onlinekurs

Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, alle Sprachfertigkeiten zu entwickeln, legt aber ein besonderes Augenmerk auf die Entwicklung Ihrer Kommunikationsfähigkeit. Das Sprechen ist am Anfang eine Herausforderung, aber das aktuelle Audio- und Videomaterial der BBC, das als Grundlage für unsere Konversationsübungen dient, ist eine unterhaltsame Möglichkeit, sich mit einer breiten Palette von Alltagsthemen sprachlich vertraut zu machen.

Kursnummer D406598
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Gebühr: 107,00
Dozent*in: Catherine Mayer
Hatha-Yoga für den Rücken
Di. 11.02.2025 18:00
Bad Homburg

Mit bevorzugter Übung von Asanas, die den Rücken betreffen – bei Beschwerden (auch nach Bandscheibenvorfall) und als Prävention! Speziell angepasste, individuell angeleitete Übungen aus dem Hatha-Yoga helfen auf der physischen Ebene durch Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Sanftes Korrigieren lässt Sie die korrekte Ausführung der Übung erspüren und verhilft zu einem besseren Körperbewusstsein. Die intensive Entspannungsphase zum Abschluss jeder Stunde lassen die mobilisierten Energien wieder harmonisch im Körper zirkulieren. Bitte bequeme Kleidung, eine Yogamatte, warme Socken, Decken, Meditationskissen und Knierolle (falls vorhanden) mitbringen.

Kursnummer D301294
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Gebühr: 158,00
Dozent*in: Doris Kerber
Nähkurs Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
Di. 11.02.2025 19:00
Bad Homburg
Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene

In diesem Nähkurs sind alle willkommen, die gerne nähen möchten. Er ist sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Einsteiger:innen beginnen mit einem kleinen einfachen Projekt (Kissen oder kleine Tasche) und können so die Grundlagen des Nähens erlernen. Anschließend wird ein eigenes Objekt nach Wunsch gearbeitet. Fortgeschrittene arbeiten individuell an ihrem Wunschobjekt und können so ihre Kenntnisse erweitern, indem ich Sie gerne mit meiner Erfahrung berate und unterstütze. Während des Kurses werden folgende Kenntnisse vermittelt: – Die Auswahl eines geeigneten Projektes – Erlernen des Umgangs mit der Nähmaschine – Beratung zum Materialeinkauf (Stoff, Knöpfe, Futter etc.) – Umgang mit Fertigschnitten, Anpassen bestehender Schnittmuster – Unterstützung beim Zuschneiden – Optimale Vermittlung der Verarbeitung und des Nähablaufes Im Kursraum sind Nähmaschinen und Bügeleisen vorhanden. Natürlich kann auch die eigene Nähmaschine mitgebracht werden. Mitzubringende Materialien: Schreibutensilien, Näh- und Stecknadeln, Maßband, Schneiderkreide, Schere, Stoff und Baumwollstoffreste, dazu passendes Nähgarn, Kopierfolie, Schnitte (falls vorhanden).

Kursnummer D214018
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Gebühr: 132,00
Dozent*in: Ursula Bernert
Hatha-Yoga
Di. 11.02.2025 20:00
Bad Homburg

Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags. Für Einsteiger:innen und Teilnehmende mit Yoga-Erfahrung. Bitte lockere Kleidung, eine Übungsmatte, eine Decke sowie ein Meditationskissen mitbringen! Hinweis: Der Kurs umfasst 17 Termine (also einen Termin weniger als ursprünglich geplant zu einer entsprechend geringeren Kursgebühr).

Kursnummer D301235
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Gebühr: 155,00
Dozent*in: Doris Kerber
Artenvielfalt - Artenschutz - Artensterben
Mi. 12.02.2025 09:30
Bad Homburg

Die unglaubliche Vielfalt an Arten auf diesem Planeten und der damit verbundenen Verantwortung nehmen wir zum Anlass uns näher mit dem Thema zu beschäftigen und es mit  keramischen Möglichkeiten auszudrücken. Mit verschiedenen Techniken versuchen wir unsere Gedanken und Gefühle zum Thema umzusetzen.  Praktisch kann man Dinge aus Keramik herstellen, die dem Artenschutz dienen, wie Insektenhotels, Fledermausquartiere, Igelhöhlen, Vogelfutterstationen, Vogelnisthäuser und vieles mehr. Ein gemeinsames Projekt ist geplant aus Kacheln, die später im Kursraum  aufgehängt werden. Es entstehen Material- und Brennkosten.

Kursnummer D206009
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Gebühr: 160,00
Dozent*in: Elisabeth Reuter
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04.12.24 18:47:08