Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!
- Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
- Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
- Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
Kurstermine 19
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. August 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
1 Mittwoch • 12. August 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 2
- Mittwoch, 19. August 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
2 Mittwoch • 19. August 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 3
- Mittwoch, 26. August 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
3 Mittwoch • 26. August 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 4
- Mittwoch, 02. September 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
4 Mittwoch • 02. September 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 5
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
5 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 6
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
6 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 7
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
7 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 8
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
8 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 9
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
9 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 10
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
10 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 11
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
11 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 12
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
12 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 13
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
13 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 14
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
14 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 15
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
15 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 16
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
16 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 17
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
17 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 18
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
18 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule -
- 19
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 18:00 – 20:00 Uhr
- Bad Homburg, Volkshochschule
19 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 18:00 – 20:00 Uhr Bad Homburg, Volkshochschule
Alternativkurse ( 5 )
Loading...
Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
So. 16.08.2026 10:45
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Kursnummer 262F33-53
Linedance-Fitness: Bewegungstraining mit Musik
Zwei Termine zum Kennenlernen in den Herbstferien
Sa. 10.10.2026 10:00
Zwei Termine zum Kennenlernen in den Herbstferien
Kursnummer 262F43-81
Tabata-Training: Kurz, intensiv, effektiv
Zwei Termine zum Kennenlernen in den Herbstferien
Sa. 10.10.2026 11:15
Zwei Termine zum Kennenlernen in den Herbstferien
Kursnummer 262F33-60
Tabata-Training: Kurz, intensiv, effektiv
Drei Termine zum Kennenlernen
Sa. 16.01.2027 11:15
Drei Termine zum Kennenlernen
Kursnummer 262F33-62
Linedance-Fitness: Bewegungstraining mit Musik
Drei Termine zum Kennenlernen
Sa. 16.01.2027 10:00
Drei Termine zum Kennenlernen
Kursnummer 262F43-84
Loading...
Boxen, Fitness und Meditation
Für Anfänger:innen und fortgeschrittene Teilnehmende
Trainieren Sie in Ihrem Rahmen und so, wie es Ihnen gut tut! Ein Ganzkörper-Fitnessprogramm in drei Teilen mit viel Motivation und Spaß!
- Fitness (unter anderem mit Freeletics, Zirkeltraining und den neuesten Trainingsmethoden)
- Boxen (schnell erlernbare Techniken aus dem Boxtraining zur Verbesserung von Kondition, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit
- Entspannungsübungen
Eine Boxausrüstung wird gestellt. (Eigenes Equipment kann mitgebracht werden.)
Bitte Sportkleidung anziehen, Getränk und Handtuch mitbringen.
Körperliche Gesundheit wird vorausgesetzt bzw. sollte ärztlich abgeklärt sein.
-
Gebühr259,00 €
- Kursnummer: 262F33-55
-
StartMi. 12.08.2026
18:00 UhrEndeMi. 27.01.2027
20:00 Uhr -
19 Termine / 50.67 Ustd.
- Plätze: max. 12
-
Dozent*in:Kirsten Gardewischke
