Aktuelle Kursstarts
In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Kenntnisse im Umgang mit Microsoft Word. Sie lernen, Texte zu erstellen und zu bearbeiten, Absätze zu strukturieren sowie grundlegende Formatierungen sicher anzuwenden. Darüber hinaus üben Sie den sinnvollen Aufbau einfacher Dokumente und das Einfügen von Grafiken. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger ohne Vorkenntnisse, die Word im beruflichen oder privaten Kontext nutzen möchten. Jeder Person steht ein eigener Computerarbeitsplatz zur Verfügung. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC.
L’action de cette courte nouvelle, écrite par Vercors (Jean Bruller) en 1942 et publiée clandestinement, commence en juin 1940. La France vient de capituler et les Allemands occupent le pays. Dans la maison d’un bourg où habitent un vieil homme et sa nièce, une chambre est réquisitionnée pour un officier allemand, Werner von Ebrennac. Dès son arrivée, il tente d’établir le contact, mais le vieil homme et sa nièce décident d’un commun accord de ne jamais lui adresser la parole. Le texte très dense et très nuancé aborde de nombreux thèmes, comme par exemple, celui de la Résistance (avec ou sans majuscule), de la conscience ou de la dignité. Les participant.e.s recevront, comme d’habitude, quelques semaines avant l’atelier littéraire une feuille de route pour se préparer.
Fotografieren und das Aufnehmen von Videos gehören zu den beliebtesten Anwendungen auf dem Smartphone. Doch was muss man beachten und was geschieht anschließend? Welche Bild- und Videoformate gibt es? Wieviel Speicherplatz brauche ich? Wie kann ich Cloudspeicher sinnvoll nutzen, um Fotos zu sichern? Und wie kann ich Bilder ansehen, verschicken, auf ein Notebook kopieren oder auch ausdrucken? Dies und einiges mehr erfahren Sie in diesem Kurs. Bringen Sie bitte Ihr Smartphone und ein Ladekabel mit, sowie, wenn vorhanden, einen Laptop mit Netzteil.
Stimme & Vagusnerv- Selbstregulation durch Singen In diesem Workshop erfahren die Teilnehmenden, wie der Vagusnerv – ein zentraler Teil des vegetativen Nervensystems– die Stimme beeinflusst. Durch einfache Atem-, Stimm- und Körperübungen sowie gemeinsames Singen lernen sie, ihre Stimme bewusster einzusetzen, innere Ruhe zu fördern und das Nervensystem zu regulieren. Theorie und Praxis aus Gesang und Stimmarbeit verbinden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis – ohne Vorkenntnisse, mit Freude am Ausprobieren. Zielgruppe: Erwachsene aller Erfahrungsstufen, die Interesse an Stimme, Körperwahrnehmung, Entspannung und Stressregulation haben. Lernziele: Grundverständnis über den Vagusnerv und seine Rolle im vegetativen Nervensystem. Wahrnehmung und Sensibilisierung der eigenen Stimmressourcen. Praktische Übungen für mehr Resonanz, Stimmkraft und innere Ruhe. Werkzeuge zur Selbstregulation von Körper, Stimme und Nervensystem. Der Workshop lädt dazu ein, die eigene Stimme neugierig zu erforschen, neue Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken und alltagstaugliche Wege zur Stressregulation kennenzulernen – ganz ohne Leistungsdruck. Für Erwachsene aller Erfahrungsstufen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bequeme Kleidung wird empfohlen.
Wenn es im Herbst früher dunkel wird, bekommt Feuer eine besondere Bedeutung. In diesem Outdoor-Kurs lernen Sie, wie Menschen früher Feuer entfacht haben, ganz ohne Feuerzeug. Wir sprechen über die Voraussetzungen für ein gutes Feuer, sammeln Holz, testen Zunder und probieren verschiedene Zündtechniken aus. Schritt für Schritt entsteht so ein echtes Lagerfeuer. Zum Abschluss backen wir Stockbrot am eigenen Feuer. Der Kurs findet draußen statt, wetterfest gekleidet sind auch kühle Herbsttage kein Hindernis. Die Kursgebühr gilt pro erwachsenem Teilnehmenden (1-2 Kinder sind inklusive).
Verschenken Sie zu Weihnachten etwas ganz Persönliches – oder gönnen Sie sich selbst eine kleine Auszeit voller Duft, Pflege und Kreativität. In diesem Workshop stellen wir Schritt für Schritt hochwertige Pflegeprodukte auf Naturkosmetikbasis her, die sich einfach auch zu Hause nacharbeiten lassen. Geeignet für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene entstehen vier verschiedene Produkte zum Mitnehmen: weihnachtlicher Lippenbalsam, Body Melts, Blüten-Badesalz und ein pflegendes Bodypeeling. Zusätzlich erhalten Sie ein Skript mit Rezepturen und Anleitungen. Passende Gefäße können mitgebracht oder vor Ort erworben werden. Sabine Tellmann ist promovierte Apothekerin und begeisterte Selbstrührerin. Seit vielen Jahren stellt sie Naturkosmetik auf Basis pflanzlicher Rohstoffe und moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse. Der Kurs kann einzeln besucht werden oder gemeinsam mit dem Workshop „Weihnachtliche Geschenkverpackungen“, in dem passende kreative Verpackungen für Ihre Produkte gestaltet werden. Bei Buchung beider Kurse erhalten Sie eine Ermäßigung von 5,00 Euro. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an.
Ein Geschenk wird erst durch die liebevolle Verpackung komplett. In diesem kreativen Workshop gestalten wir mit hochwertigem Designpapier individuelle und passgenaue Geschenkverpackungen für Weihnachtsgeschenke aller Art – ob selbst gemacht oder mit Sorgfalt ausgewählt. Schritt für Schritt entstehen dabei kleine Kunstwerke, die Persönlichkeit und Wertschätzung ausdrücken. Gleichzeitig lernen Sie grundlegende Techniken kennen, mit denen sich auch zu Hause originelle und passgenaue Verpackungen gestalten lassen. Materialkosten in Höhe von 15,00 Euro sind enthalten. Bei Bedarf kann weiteres Material im Kurs erworben werden. Der Kurs eignet sich besonders gut in Kombination mit dem Workshop „Kosmetik-Geschenke selbst herstellen“, da dort gefertigte Pflegeprodukte direkt stilvoll verpackt werden können. Beide Workshops sind jedoch auch unabhängig voneinander buchbar. Bei Buchung beider Kurse erhalten Sie eine Ermäßigung von 5,00 Euro. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung an.
