Aktuelle Kursstarts
In Daniel Glattauers höchst amüsanter Komödie „Die Wunderübung“ fliegen die Fetzen, denn Valentin und Joana Dorek führen während der Paartherapie im Beisein der zunehmend verzweifelten Therapeutin ihren Ehekrieg einfach weiter. Wir lesen szenisch in verteilten Rollen aus dem Stück. Schafft die Therapeutin es, die Eheleute mit einer „Wunderübung“ näher zueinander zu bringen? Das erfahren wir in diesem Wochenende ebenso wie die Antwort auf Fragen literarischer und schauspielerischer Art: Was ist Subtext? Wie führt man einen Dialog? Wie spiele ich Emotionen? Anhand einfacher Schauspiel- und Improvisationsübungen finden wir den richtigen Einstieg in den Text und in unsere Rolle. Ganz nebenbei trainieren wir unsere Lachmuskulatur und genießen unsere Kreativität als Wunderübung für die Seele. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, gute Laune, Lust sich zu zeigen. Die Kosten für ein ausführliches Materialheft sind in der Kursgebühr enthalten. Patrick Henckens ist studierter Sänger (Tenor), Dirigent, Schriftsteller und verfügt über langjährige Gesangs- und Sprechunterrichtserfahrung.
Stellen Sie die Bedürfnisse anderer oftmals über ihre eigenen? Sagen Sie häufig „Ja“, obwohl Sie eigentlich „Nein“ meinen? Viele Menschen geraten in die sogenannte People-Pleasing-Falle und das auf Kosten der eigenen Energie, Zufriedenheit und Gesundheit. In diesem Workshop beschäftigen wir uns damit, warum es uns so schwerfällt, es anderen nicht recht zu machen, und wie wir lernen können, unsere eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen ohne Beziehungen zu gefährden. Gemeinsam schauen wir auf typische Muster hinter People Pleasing, z. B. die Angst vor Ablehnung, überhöhte Verantwortungsgefühle oder das Bedürfnis nach Harmonie. Durch kurze Impulse aus der Psychologie, Selbstreflexion und praktische Übungen entwickeln Sie mehr Klarheit über Ihre eigenen Verhaltensmuster und gewinnen neue Perspektiven, um authentischer für sich selbst einzustehen. Die Dozentin ist Psychologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Psychologische Beraterin mit langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in belastenden Beziehungsmustern. .
Entdecken Sie die Vielfalt der anatolischen Olivenölküche! In diesem praxisorientierten Kochkurs lernen Sie vier klassische „Zeytinyağlı“-Hauptgerichte kennen – aromatische, überwiegend vegane Speisen, die durch hochwertiges Olivenöl und frische Zutaten ihren besonderen Charakter erhalten. Gemeinsam bereiten wir folgende Gerichte zu: İmam Bayıldı – gefüllte Auberginen, sanft geschmort in Olivenöl Sarma mit Wirsingblättern – fein gewürzte, gefüllte Kohlröllchen Kartoffel-Grüne Bohnen – herzhaft geschmort, einfach und sättigend Lauch mit Knollensellerie – ein mildes, aromatisches Gemüsegericht Sie lernen den Umgang mit saisonalem Gemüse, typische Gewürze sowie schonende Garmethoden, die Geschmack und Nährstoffe bewahren. Der Kurs ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Am Ende genießen wir die gemeinsam zubereiteten Speisen in entspannter Atmosphäre. Alle Rezepte sind auch für Veganer geeignet. Bitte eine Schürze, zwei Geschirrhandtücher und Vorratsbehälter mitbringen. In der Kursgebühr sind 18,00 Euro für Lebensmittel enthalten
Lehrwerk: Schritte plus Neu 1, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber-Verlag.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre zeichnerischen Fähigkeiten gezielt entwickeln möchten. Sie erfahren, warum manche Zeichnungen gelingen und andere nicht – und wie sich realistisch zeichnen systematisch erlernen lässt. Zeichnen bedeutet nicht nur Technik, sondern ein bewusstes Wahrnehmen und Umdenken. Durch spezielle Übungen schulen Sie Ihre Beobachtung, überwinden innere Blockaden und lernen, den sogenannten „Künstlerblick“ zu aktivieren. Schritt für Schritt werden Wahrnehmung und Ausdruck trainiert. Der Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger:innen als auch für Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: großen Zeichenblock und Bleistifte.
Would you like to become more fluent in English? Do you feel rather insecure when doing small talk or taking part in discussions? Are you interested in current issues about culture, politics, science and the arts? Would you like to know more about Great Britain,the United States, its people, their way of life, social issues? And we will also revise certain grammatical issues.Feel free to join! Kursbuch: 'Brush up, B1, English Refresher Kurs-und Arbeitsbuch', mit Audio CD, Hueber Verlag,ISBN: 978-3-19-002937-2
Die Varusschlacht im Jahr 9 n. Chr. gehört zu den bekanntesten Ereignissen der römisch-germanischen Geschichte. Doch viele Fragen sind bis heute offen. Der Vortrag stellt neuere archäologische Funde und aktuelle Forschungsansätze vor und beleuchtet die Rollen von Arminius und Varus differenziert. Wie verlässlich sind die antiken Quellen? Und was lässt sich über Verlauf und Bedeutung der Schlacht tatsächlich sagen?
Musik an und los geht’s: Bei diesem abwechslungsreichen Workout kommt der ganze Körper in Bewegung. Ein Mix aus einfachen Bewegungsfolgen, Kräftigungsübungen, Ausdauer und Koordination sorgt für ein vielseitiges Training. Die Übungen können an die eigene Fitness angepasst werden – ohne komplizierte Choreografien und ohne Leistungsdruck. Ideal für alle, die sich gerne zu Musik bewegen und dabei Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren möchten.
